アラフィフの肌でも変わる！

肌の悩みってこのお年頃になると絶対あるんですよね〜。

で、私は、１ヶ月くらい前からMEGUMIさんの本を読んで肌を変えるために夫婦で毎日やり始めました。

https://biokurashi.com/アラフィフの肌の悩み/

その報告をいたします！

結果は〜

変わりました！！！

本当にびっくりしましたが、二人とも肌が変わりました。

私の夫は３７歳で、私は５１歳です。

３０代の肌はすぐに綺麗になりました。

５０代の私の肌はすぐというわけではありませんが、３日後くらいから変わりました。

毎日のシートマスク

毎日のシートマスクの威力はすごかった。

これは全ての悩んでいる人にやってもらいたい。

若い人は全然良いんですけど、私くらいの年齢になると、どうしても自分の持っている力だけでは肌が綺麗になりづらいです。

そういう時は、シートマスクに頼っても良いと思います。

私が使ったのは、こちらのシートマスクです。

KISOさんを選んだ理由は３つ。

• 美容オタクのお友達の紹介
• 個包装
• なるべく無添加

１枚ずつ買うと２２０円（税込）ですが、３０枚セットの特別価格だと１枚６６円になります。

KISOさんのは個包装で中にたっぷりと美容液が入っていますので、２回分になります。

夜にシートマスクを使って、袋の中にコットンを入れておきます。

翌朝はコットンに染み込ませた美容液で、コットンパックをします。

ちょっと足りない場合は、化粧水を足します。

そしたら１日５０円くらい！格安で綺麗を手に入れられます。

日焼け止め

日焼け止めクリームは本当に忘れやすかったのですが、置き場所を工夫したことで、忘れずに続けられました。

洗面台に置くことで、必ず見えるようにしました。

朝の洗顔→歯磨き→化粧水パック→クリーム→日焼け止め

までを一連の流れにしました。

早朝出勤がある日はできるかどうかわかりませんが、頑張って続けていきたいと思います。

美顔器

週に１回〜２回する予定が、２週間に１回でした。

これはもう少し頑張らないといけません。

誰かと一緒に

私が続いているのは夫婦でやっているのが大きいです。

一人だと忘れてしまうことが多いですが、夫婦でやっていると、お互いに声をかけるので忘れることが減ります。

私たち夫婦は二人とも忘れっぽいので、一緒にやると全然違います。

そして、お互いに褒め合ってます（笑）これもとっても大事だと思います。

アラフィフならもういっか、と諦める人もいるかもしれませんが、変わるので絶対にやって欲しいです。

見た目が若いと健康でいられる確率が上がるそうです。

健康的に見えるって大事なのでしょう。

めちゃくちゃ長生きしたいとは思いませんが、健康でずっといたいと思います。

そのためにも綺麗を保つことって大事です。

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