健康

ワークスペース
【姿勢改善のための】パソコン環境に必須アイテム2つ

姿勢改善のための必須アイテム。
50代は健康にとっても敏感です。できるだけ体に負担がないようにお仕事したいです。
そのための必須アイテムをご紹介します!

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私のひとりごと
アラフィフの肌でも変わる!

アラフィフのお年頃な肌のお悩み。
みんなどうしていますか?
シミ、シワ、ハリがなくなって、なんとなく老いを感じる。
そんな時にMEGUMIさんの本を読んで1ヶ月必死にがんばった結果!

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片付け
丁寧な暮らし

刑務所の人の特集番組を見て、ハッとしたことをご紹介。
毎日を淡々と丁寧に生きることの大切さ、を感じさせられました。

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片付け
Ecoになる冷蔵庫の片付け

冷蔵庫は自分や家族の体を作っているものが入っている場所です。
家の中の縮図が冷蔵庫です。
そして、冷蔵庫を片付けるだけでSDG’sになります。

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片付け
体調不良からの幸せ

私の歯が割れて、夫がめまいや四十肩になって、健康の大事さに改めて気づきました。
健康って何事にも代えがたいです。

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家事、お掃除
片付けで健康になる

片付いていなかったら、健康が奪われる。死なないかもしれないけど、間違いなく健康は害することになります。健康は生活の土台です。健康的な生活を送るためにも片付けをしましょう。

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片付け
片付けなくても死なない!は本当?

片付けなくても死なないって本当でしょうか?片付いていないお家は、少しずつ体を蝕んでいます。
片付いていないお家の特徴、片付けたらどうなるのか、お話します。

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